#教育# 导语一场罕见的新冠肺炎病毒席卷湖北
，蔓延全国，新冠肺炎疫情之下 ，宅家良久的家长和孩子会有恐慌 、焦虑
、悲伤等情绪
，孩子是不是经常会问：“爸爸妈妈，我什么时候才可以出去玩啊？”“爸爸 ，我还要在家里呆多久？ ”而家长面对孩子的这些情绪也常常不知所措，那么作为家长又该如何应对呢？如何帮助幼儿调节情绪？如何有效地支持家长解决幼儿宅在家中出现的一系列问题呢？面对家长和孩子的这些苦恼和困惑
，我们汇总归纳了一些应对之策，以期共勉互勉
。新冠疫情打乱了正常生活秩序 ，给人们带来不确定性和孤独感
，对儿童和青少年来说也不例外。更多相关内容请关注 教育频道！

1.疫情期间孩子的心理健康教育

　一、情绪方面

　长时间不能出门，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒和烦闷 ，有些孩子可能会觉得憋屈 、不自由
，有些孩子可能会变得紧张、焦虑，频繁洗手或上厕所 ，有的孩子可能会过分担心自己的身体情况
，对反复出现的疫情信息感到恐惧 。

　二
、身体方面

　由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀 、头晕头痛
、尿频尿急、睡眠差 、做噩梦
、食欲差、乏力等情况
。

　三 、认知方面

　原本应该上学的时间 ，却呆在家里；原本可以外出的